横須賀市議会議員・無所属・藤野英明－こころの病（精神保健福祉）のリンク集。

ぜひチェックしてほしいＨＰをご紹介します

６月１５日更新分　ＮＰＯ法人地域精神保健福祉機構・コンボをリンクしました。

苦しい時には力になってくれます
いのちの電話	２４時間、電話で相談にのります。　混んでてつながらないこともありますけれども、全国にたくさんありますから、あるセンターでかからなくても、別のセンターにかけてみてください。　相談機関では最も信頼できる相手先です。
自殺防止センター	夜２０時から朝６時まで、相談電話をしてます。　真夜中につらくなってしまった、電話をかけてみてください。　いのちの電話とこの『ＢｅＦｒｉｅｎｄｅｒ』が民間団体で最も信頼できる期間だと僕は個人的に考えています。
自殺予防へ取り組んでいる秋田県の取り組み
ＲＥＳＴＬＥＳＳ　ＨＥＡＲＴ　リストカットシンドローム	ノンフィクションライター・ロブ大月さんの運営するＨＰです。彼は『リストカットシンドローム』を始め、最新作『自殺願望』でも数年間に渡り常に当事者と向かい合っていく中で、実体験に基づいた提言をしています。ＨＰそのものも、「自傷ディスカッションｂｂｓ」「自殺議論ｂｂｓ」などの切実な声をすいあげるサイトになっています。テレビで理屈ばっかり言っているエセ精神科医なんかよりも、ロブさんの方が僕はとても信じられます。どうかアクセスしてみて下さい！
自死の７０～９０％は「うつ」が原因です。うつ病を知って下さい！
こころのくすり箱うつ病に関する情報	イギリス系の医薬品メーカーであるグラクソ＝スミスクライン社による、うつ病に関するあらゆる情報を集めた分かりやすいＨＰです。なんといっても監修は、日本うつ病学会の上島先生ですから、ものすごく分かりやすいです。特にうつ病にかかると起こる脳の中の動きなどは本当に分かりやすいです。うつ病はあくまでも脳の中の変化によって起こる病気ですから、クスリをのめば効くんですよ、ということがアニメーションで説明されています。ぜひご覧下さい。また、うつ病の自己チェックもかんたんにできますから、どうぞ試してみてください。そして必要があれば、どんどんメンタルクリニックを訪れてみてくださいね。
うつ・不安啓発委員会	うつ病かもしれないと感じた時、初めて訪れる精神科への不安、これからのこと．．．。うつ病かもしれないと思っても、誰に相談してよいのかもどうしたら良いのかも、なかなか分からないと思うのですね。そんな方々のために、このＨＰは必ず役に立つはずです。　こころのセルフチェック、ヴァーチャル精神科、などなど、とても正確で役に立つ情報が載っています。メンタルケアを専門にしている精神科医の方々と、実際にうつ病を体験された方々によって作られているからです。苦しい時、そこから抜け出すための一歩を歩み始めたいとき、ぜひ見てください。
統合失調症についてもぜひ詳しく知って下さい！
統合失調症その扉を開く	統合失調症に対する正しい理解を広め、当事者の方々の社会参加を進める活動をしている『精神障害へのアンチスティグマ研究会』のＨＰです。情報がたくさんあります。
統合失調症情報サイトとうしつ探検隊	統合失調症（旧呼称・精神分裂病）は、１００人に１人がかかる、誰でもがなる可能性のある病気です。こころの病、という呼び方をされますけれども、本当は『脳』の病気です。クスリを使って、回復の状況に合わせてリハビリテーションをしていくことで、回復へと向かうことができます。　けれどもそんな当たり前の情報が伝わっていません。　世の中には、まちがった情報による偏見があふれています。　そんな状態を少しでも変えることができたら。　早期発見・早期治療によって、病気からの回復はより良くなります。そのためにもぜひともこのサイトで、正確な情報を手に入れてくださいね。

ご家族を失ってしまった方々の痛みを少しでもやわらげるために
あしなが育英会	ご家族を失ってしまったあなたが、もしも若い世代であれば、こちらの会は必ずあなたの力になってくれるはずです。アクセスしてみてください。　そして、遺児の力になりたいという方は、どうか寄付をお願いします。どうかよろしくお願いします。
生と死を考える会	遺族の方々のために、相談の電話があります。どうか１人で苦しまないで、電話をかけてみて下さい。　あのアルフォンス＝デーケン先生が主催されているＮＰＯ法人です。フジノ自身も『死の臨床』を学ぶために、上智大学にデーケン先生の講義を受けにいきました。これから日本はもっと生と死について考える教育をしていかなければいけません。そのことに真剣にとりくんできた、唯一の団体と言っていいと思います。

精神障がいのある方々、ご家族の方々に情報が得られるＨＰ
ＮＥＷ！コンボ　（ＮＰＯ地域精神保健福祉機構）	たとえ全家連が解散しても、精神障がいのある方々とご家族の方々、決して落ち込む必要はありません！フジノがとても信頼しているみなさん（あの大島巌先生を筆頭にたくさんいらっしゃいます）が、新たにＮＰＯ法人をたちあげました。メンタルヘルスマガジン『こころの元気＋』も大好評です！ぜひ１度アクセスしてみてくださいね！
川崎兄弟姉妹の会
べてるの家

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